सीआईएसएफ रिहंद आवासीय परिसर में योगा अभ्यास के लिए सात दिवसीय शिविर का आयोजन।
बीजपुर/ विनोद गुप्त / सोन प्रभात
बीजपुर। सीआईएसएफ रिहंद आवासीय परिसर में सात दिवसीय महिला योगा प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया।बल मुख्यालय के निर्देश पर 16 फरवरी से 22 फरवरी तक रिहंद आवासीय परिसर में आयोजित महिलाओं के रोजमर्रा कार्य से अलग हट कर योगाभ्यास कराने का सुझाव बल मुख्यालय का मुख्य रूप से उद्देश्य है कि बल सदस्यों के परिजनों को योगासन के माध्यम से अच्छा व्यायाम देने के साथ मन मष्तिष्क को शांत रखने में भी मदद करता है।
योगा सप्ताह समारोह समाप्ति के दिन संरक्षिका अध्यक्षा श्रीमती संगीता वर्मा द्वारा सभी महिलाओं को बताया गया कि महिला योगा प्रशिक्षित विशेषज्ञ द्वारा सिखाई गई योगा को अपने घरेलू काम के समय में वक्त निकाल कर अपने घरों में अवश्य नित-प्रतिदिन योगा करें। संरक्षिका अध्यक्षा द्वारा योगा के बारे में बताया गया कि योगा प्रतिदिन करने से रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है और श्वसन क्रिया सम्बन्धी विकारों को दूर करने के साथ रोग मुक्त शरीर होकर शरीर को तरोताजा के साथ शरीर में ऊर्जा का संचार करता है साथ ही तनाव मुक्त जीवन मन में शांति योग भौतिक का स्वयं के भीतर आध्यात्मिक मिलन होता है। अन्त में संरक्षिका अध्यक्षा संगीता वर्मा द्वारा महिला योगा प्रशिक्षित शिक्षक को सम्मानित किया गया।
